研修プログラムTraining

作業だけではなく、心とからだを整え、働く力を育てる学びの時間を。
2ndぷれいすでは、毎月必ず研修(講義)の時間を設けています。心の調子は、気持ちだけの問題ではありません。睡眠・食事・運動といった毎日の生活や、ものごとの受け止め方とも深くつながっています。そうしたことを心理学の観点からわかりやすく学び、日々の生活と働く力に生かしていきます。
教えるのは、心理と福祉の専門家です
研修は、公認心理師であり、福祉の現場で10年の経験をもつサービス管理責任者が、月に1回必ず行っています。ほかにも、社内の心理分野の専門家や、キャリアコンサルタントによる研修もあります。
ステップアップの事例でご紹介した「約20年ひきこもっていた方」も、この研修をきっかけに少しずつ生活が変わり、就職へとつながりました。事例を読む
研修のテーマ
心とからだ
- 睡眠と心
- 食事と心
- 運動と心
- ストレスとのつきあい方
考え方・マインドセット
- 成長マインドセット(自分の可能性はいくらでもある)
- セルフコンパッション(自分にやさしくする力)
- 認知行動療法(落ち込みそうなときの考え方)
人との関わり
- アサーション(相手も自分も大切にする伝え方)
- EQ(心の知能指数)
働くための準備
- 習慣化
- 自己理解(自分の得意・苦手を知る)
- 職業理解(どんな仕事があるかを知る)
暮らしと制度
- 障害年金のしくみ
- 障害者手帳を持つとどんなメリットがあるか
専門のスタッフによる研修
心理分野のスタッフからは心理に特化した研修を、キャリアコンサルタントからは就労に特化した研修を受けることができます。
研修で学んだことを、毎日の作業で
研修で学んだことは、聞いて終わりにはしません。毎日の作業や人との関わりの中で、スタッフと一緒に少しずつ試していきます。「生活リズムが整ってきた」「落ち込みそうなときに立て直せるようになった」――小さな変化の積み重ねが、自己肯定感と、次の一歩につながっていきます。
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西淀川
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