お役立ち情報USEFUL
新着情報
-
2026.01.12糖質と心の関係とは？ メンタルを安定させる食事の考え方を解説
「最近、やる気が出ない」「集中力が続かない」「理由もなくイ…
続きを読む -
2026.01.05ピアサポートとは？同じ経験を持つ仲間だからできる支え合いを解説
ピアサポートって？ その基本的な意味と目的 「同じ経…
続きを読む -
2025.12.29オープン就労とクローズ就労の違いは？
～自分らしく働くための選択肢を知ろう～ 「障害がある…
続きを読む
お役立ち情報
Matchぷれいすでは、就労を目指すみなさまに役立つ情報を分かりやすくお届けしています。
障害のこと、心と体のケア、制度の利用方法など、安心して働くためのヒントが豊富にそろっています。
どんな疑問や不安も、ぜひ気軽にチェックしてみてください。
みなさまの「はたらく」一歩をしっかりサポートします。
就労で役立つ障害・症状
-
2025.12.22強迫性障害とは？症状・原因・治療法と仕事との向き合い方
強迫性障害とは 強迫性障害（OCD：Obsessiv…
続きを読む -
2025.12.15PTSDとは？症状・原因・治療法と仕事を続けるための支援を解説
PTSDとは PTSD（Post-Traumatic…
続きを読む -
2025.11.18不安障害の症状と原因、職場での対応方法を解説
不安障害とは？ 私たちは日常生活の中で、「不安」な気…
続きを読む
就労で役立つ心と身体
-
2026.01.12
糖質と心の関係とは？ メンタルを安定させる食事の考え方を解説
「最近、やる気が出ない」「集中力が続かない」「理由もなくイ…
続きを読む -
2025.11.04タンパク質は心の栄養？ ストレスに強くなる食事法と仕事への効果をわかりやすく解説
タンパク質って心にどういいの？ 「最近、元気が出ない…
続きを読む -
2025.10.14セルフコンパッションとは？
「セルフコンパッション（Self-Compassion）」…
続きを読む -
2025.08.27認知行動療法とは？
認知行動療法（CBT：Cognitive Beha…
続きを読む -
2025.08.22筋肉弛緩法とは？
「ストレスで肩がこる」「緊張で体が固まる」…そんな…
続きを読む -
2025.06.23運動と心
運動が心にどう影響するの？ 「なんだか気持ちが落ち込…
続きを読む -
2025.06.23睡眠と心
睡眠って心にどう影響するの？ 「最近なんだかイライラ…
続きを読む -
2025.06.23マインドフルネスとは？
「マインフルネス」という言葉は最近よく耳にするようになりま…
続きを読む
就労で役立つ制度
-
2026.01.05
ピアサポートとは？同じ経験を持つ仲間だからできる支え合いを解説
ピアサポートって？ その基本的な意味と目的 「同じ経…
続きを読む -
2025.12.29
オープン就労とクローズ就労の違いは？
～自分らしく働くための選択肢を知ろう～ 「障害がある…
続きを読む -
2025.12.08働く意味とは？～あなたにとって「働く」とはなんですか？～
「働くって、しんどいな…」「何故自分は働かなきゃいけないん…
続きを読む